#3-StressreduktionAtemdehnung
Lass Deinen Geist zu Ruhe kommen, richte deine Aufmerksamkeit nach
innen, genieße Entspannung, Stressreduktion und geistiger Balance.
Du wirst sehen wie gut sich eine regelmäsige Praxis der Meditation
anfühlt!
20 Minuten
Podcast
Podcaster
Dein Podcast "Breathe with Ananda" ist eine geführte Reihe von Meditationen und Atemtechniken, die Dir dabei hilft, Entspannung und Regeneration, Selbsterkenntnis und Klarheit zu erreichen.
Mehr Infos findest du auf meine Website:...
Beschreibung
vor 4 Jahren
Lass Deinen Geist zu Ruhe kommen, richte deine Aufmerksamkeit nach
innen, genieße Entspannung, Stressreduktion und geistiger
Balance.
Du wirst sehen wie gut sich eine regelmäsige Praxis der Meditation
anfühlt!
innen, genieße Entspannung, Stressreduktion und geistiger
Balance.
Du wirst sehen wie gut sich eine regelmäsige Praxis der Meditation
anfühlt!
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