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Breathe with ANANDA

Breathe with ANANDA

ANANDA Mindfulness 14 Episoden Neueste vor 5 Jahren

Dein Podcast "Breathe with Ananda" ist eine geführte Reihe von Meditationen und Atemtechniken, die Dir dabei hilft, Entspannung und Regeneration, Selbsterkenntnis und Klarheit zu erreichen. Mehr Infos findest du auf meine Website:...

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Episoden

#14 Neuromeditation: öffne dich für ein neues Bewusstsein

24 Minuten
Während der Meditationsübung leeren wir unseren Geist und öffnen uns so für den inneren Dialog.

Sie ist ebenfalls hervorragend geeignet um sich auf den gegenwärtigen Augenblick zu konzentrieren.

Und führt damit zu einem ausgeglicheneren Alltag.

Meditation zum Jahreswechsel: Reinheit Geborgenheit und Klarheit

23 Minuten
Meditation mit Thema Reinigung, Klarheit und Geborgenheit zum Jahresrückblick, Jahreswechsel und Altes loslassen

In dieser Phantasiereise befindest du dich zwischen dem alten und dem neuen dazu bereit neu geboren zu werden.

#13- Erwecke deine Intuition

22 Minuten
Es ist die Dunkelheit, in der alles Leben beginnt und es ist die Dunkelheit, in der alles enden wird. Kraftvollen Ressourcen liegen in uns bereit, zu denen wir Zugang durch die Dunkelheit haben.

Ein verborgener Schatz, der uns zu unseren Wurzeln und darüber hinaus trägt. Ein Schatz, der uns einverstanden sein lässt mit dem Leben und irgendetwas, das größer alles scheint. Wir erfahren etwas von Gnade, von tiefem Ur-Vertrauen, von völliger Entspannung und Klarheit.

#12-Deine Wahrheit und Wahre Selbst ausdrücken

27 Minuten
Lerne, deine Gefühle auszudrücken, ohne Angst zu haben, dein fünftes Chakra freizuschalten, indem du deine Wahrheit authentisch kommunizierst

Das fünfte Chakra, Vishuddha, ist das erste der drei spirituellen Chakren. ... und ausgerichtet bedeutet, durch eine überlegene Form der Kommunikation zu sprechen, zuzuhören und sich auszudrücken

#11 Ganesha Herz Meditation

22 Minuten
Ganesha beherrscht alle guten Kräfte. Die Ganesha Meditation für ein starkes herz trägt die Bedeutung der Ehrerbietung des Unendlichen auch dem Ewigen in sich. Mit dessen Verehrung die Gelegenheit besteht mit allen guten Kräften in Kontakt zu kommen und durch sich wirken zu lassen.
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Über diesen Podcast

Dein Podcast "Breathe with Ananda" ist eine geführte Reihe von Meditationen und Atemtechniken, die Dir dabei hilft, Entspannung und Regeneration, Selbsterkenntnis und Klarheit zu erreichen. Mehr Infos findest du auf meine Website: https://www.anandavienna.at/ Instagram: @anandamindfulness
Webseite
Breathe with ANANDA
Urheberangabe
Copyright ANANDA Mindfulness
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 51 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Breathe with ANANDA“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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