Schilddrüsenthema? Oder fühlst Du Dich manchmal Lebens-müde?

In der heutigen Folge teile ich mit Dir 4 Schritte, die Dir dabei
helfen,  


Dein seelisches und körperliches Wohlbefinden wieder
herzustellen, falls Du ein  

Schilddrüsenthema oder eine andere körperliche Befindlichkeit
oder ein Symptom hast. 



In dieser Folge geht es um das Thema Lebens - müde sein und was
dies mit Deiner Schilddrüse oder anderen körperlichen Symptomen
zu tun haben kann, die Du eventuell erlebst. 


Kennst Du das: manchmal leben wir nicht das Leben, was wir uns
wirklich wünschen:  


Du möchtest Dich beruflich verändern, traust Dich aber
nicht 

Du möchtest Dich gut fühlen, rutschst aber passiv immer
wieder in das Gefühl Deiner täglichen Realität hinein 

Du bist gedanklich oft schon viele Schritte weiter und hältst
Dich in Deinem physischen Leben aber weiter an der gleichen
Stelle auf 

Manchmal fühlst Du Dich wie im Hamsterrad oder gefangen in
dem Konstrukt, das Du Dir selbst vielleicht sogar gebaut hast.
Die Lösung ist tatsächlich nur einen kleinen Schritt weiter, den
Du sogar gehen könntest, wenn Du wüsstest, wie dieser Schritt
aussieht 



In dieser Folge nehme ich Dich mit in die Zeit, in der ich in
München/ Berlin/ Essen fast 10 Jahre als Trainerin/ Coach in
einer Agentur gearbeitet habe. Dann machen wir einen kurzen
Abstecher in die erste Zeit meiner Selbständigkeit in Istanbul
vor 10 Jahren. In beiden Fällen habe ich definitiv eine
Lebens-müdigkeit entwickelt, welche sich dann körperlich in einer
Schilddrüsenunterfunktion ausgedrückt hat.  


Ich teile in dieser Folge mit Dir 4 Gedanken & Fragen, die
Dir dabei helfen können, jede körperliche Befindlichkeit noch
einmal seelisch zu beleuchten und evtl. zu erkennen, was die
Symptomatik mit Deinem Leben zu tun haben kann. 


Ich hoffe, ich kann Dir mit dieser Folge Mut machen, Deinem
Herzen zu folgen und damit Deinen Körper und Geist zu entlasten,
auch wenn dies im ersten Moment vielleicht unmöglich
erscheint.  


Lass mir gerne Deine Gedanken zu dieser Folge auf Instagram da,
wo ich mich immer wieder freue, mich tiefgehender mit Dir
auszutauschen.  


Über eine positive Bewertung hier auf Itunes/ Spotify/ etc.
freue ich mich natürlich sehr!   


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demjenigen, damit wir mehr werden. Mehr Menschen, die anfangen
auf sich, ihr Herz, ihren Körper zu hören. Mehr Menschen, die
sich erlauben, ein Leben zu erschaffen, das ihnen Freude bereitet
und ihr Herz vor Glück höher schlagen lässt. 


Mit ganz viel Liebe in Deinen Tag, 


Aslihan  


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PS: Mehr zu Aslihan findest Du hier: 


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Music by Florian Gust