STY – Ep. 15 – Tobias Rehagel (NBB der GNBF, Kraftsportler, Vater)

Tobias Rehagel ist Olafs heutiger Gast. Der erfolgreiche
Naturalathlet erzählt wie er Familie und Bodybuilding unter einen
Hut bekommt, wie & wo er trainiert, sowie über seine
Kraftleistungen, welch schwere Verletzung Tobias sich vor Jahren
zugezogen hat und wie er sich davon zurückgekämpft hat. Des
Weiteren unterhalten sich die beiden über die Wichtigkeit von
Mobilität und Mobilitätstraining für das BB, die Kombination von
Ausdauer und Krafttraining, besonders bezogen auf Muskelaufbau, und
natürlich warum sich beide für den Naturalsport entschieden haben,
und wie sie Doping und Dopingkontrollen, letzteres gerade in der
GNBF, gegenüber stehen. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen
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