STY – Ep. 19 – Viera Schreyer (IronToYoga, Yogalehrerin)

Kraftsport in Verbindung mit Yoga, dafür steht IronToYoga, bekannt
auch unter ihrem bürgerlichen Namen Viera Schreyer. In der heutigen
Episode spricht Olaf mit Viera über ihre Philosophie bezüglich
Kraftsport, ihre versteckte Passion für das Bodybuilding, über
Ernährung, die Wichtigkeit sich auch als Trainer/in fit zu halten
und die essenzielle Rolle der Atmung für Yoga, Kraftsport und dem
Leben im Allgemeinen. Natürlich kommen Olaf und Viera auch auf Yoga
im Besonderen zu sprechen und wie die beiden zu Routine,
Konzentration und Disziplin stehen. WERBUNG: Zu allen aktuellen
Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang:
https://linktr.ee/stronger.than.you.koops