STY – Ep. 27 – Wie lange dauert Muskelaufbau?

In der heutigen Episode erläutert Olaf fünf Faktoren die beim
Muskelaufbau eine Rolle spielen. Was man als Trainierende/r also
genau beachten sollte, wenn möglichst guter Muskelaufbau angestrebt
wird erfahrt ihr hier und heute bei Stronger Than You. WERBUNG: Zu
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