STY – Ep. 62 – Alicia Zanger 2.0 (Natural Pro-Bikini-Athletin & Natural Coach)

Alicia Zanger ist heute ein zweites Mal zu Gast bei Olaf. Im
heutigen Gespräch geht es dabei vor allem um Aufbau-, Diät- und
Wettkampfphasen, wie die Laune und das Sozialleben darunter leiden
können, über Progression und Regeneration, Schlafhygiene, Cardio
vs. Schritte zählen, Posing, Supplemente und vieles mehr. WERBUNG:
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