STY – Ep. 95 – Ashwagandha

Nico geht in der heutigen Episode auf die Königin der ayurvedischen
Pflanzen ein – Ashwagandha – und erklärt genau welche positiven
Wirkungen die Pflanze hat und warum es eine Überlegung wert sein
könnte sie in die eigene Supplementierung einzubauen. WERBUNG: Zu
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