STY – Ep. 115 – Essen bunkern

Welche*r Bodybuilding Athlet*in kennt es nicht, das Essenbunkern
vor einem Wettkampf? Nico spricht heute über Erfahrungen mit
extremen Gewichtszunahmen unter anderem durch Essenbunkern vor
Wettkämpfen, welche 5 Thesen er selbst für die Anfälligkeit von
Athlet*innen für derartiges Extremverhalten sieht und wie man
diesen Teufelskreis durchbrechen oder erst gar nicht erreichen
kann. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than
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