19 | Ayurveda Basics - Ernährung

Du glaubst ayurvedische Ernährung schmeckt Dir nicht, weil Du
kein indisches Essen magst? Dann lass Dir hier erzählen, dass Du
nicht nur noch Currys essen brauchst, um die gesundheitlichen
Vorteile einer ayurvedisch durchdachten Ernährung zu genießen. Wie
Du vielleicht inzwischen weißt, bin ich ein sehr pragmatischer
Mensch und möchte hier mit ein paar Mythen und Dogmen aufräumen. Du
liest lieber, statt zu hören oder magst etwas tiefer einsteigen?
Dann findest Du das alles und noch mehr auch auf meiner Seite:
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jede Anregung! Deine Petra