20 | Ayurveda Basics - Ernährung - Ayurvedisch vs Yogisch

Was ist denn jetzt ‚richtig‘? Ayurvedische versus yogische
Ernährung Immer wieder höre ich, dass zu ayurvedischer Ernährung
kein Knoblauch und keine Zwiebel gehören. Das stimmt so nicht. Lass
uns heute mal beleuchten, wo diese Infos herkommen und warum
yogische nicht gleich ayurvedische Ernährung ist. Obwohl sie
natürlich in den meisten Punkten übereinstimmen. Du liest lieber,
statt zu hören oder magst etwas tiefer einsteigen? Dann findest Du
das alles und noch mehr auch auf meiner Seite:
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jede Anregung! Deine Petra