STY – Ep. 286 – Martin Hahn: DAS Bikini Prep Buch

Martin Hahn, IHK-geprüfter Sport und Fitnesskaufmann, sowie DSSV
zertifizierter Fitnesstrainer und Ernährungsberater und selbst
erfolgreicher Bodybuilder hat etwas vollbracht, worauf schon Viele
gewartet haben: ein Buch den Bikini Prep. Das Buch ist sowohl für
Bikiniathletinnen, die Interesse daran haben zu erfahren, wie eine
Vorbereitung in ihrem Fall idealerweise abläuft, als auch und
gerade für Coaches, die planen Bikiniathletinnen für die Bühne
vorzubereiten. Prinzipiell kann man sagen, das Buch richtet sich an
jede und jeden, die/der sich für das Thema Bikini Prep
interessiert. Es gibt u.a. alle wichtigen Grundlageninformationen
zur Trainingsplangestaltung, Ernährung und allgemeiner
Herangehensweise – und das ganz ohne Bro Science! Instagram:
https://www.instagram.com/martin_hahn_96/ Webseite:
https://www.team-hahn.com/ WERBUNG: Zu allen aktuellen
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