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  4. Gesunde Ernährung 5.0
In dieser Folge erwartet euch der gnadenlose Blick in Ollis
Kühlschrank! Außerdem erfahrt ihr, was besser ist: ein Brot mit
Marmelade oder ein Käsebrot? Ist Agavendicksaft besser als Honig?
Warum ist der Zucker eigentlich so raffiniert? Und was kann
Superfood? Beim Thema Ernährung hat keiner die Weisheit mit Löffeln
gefressen. Olli und Micha lassen einfach mal die Kohlenhydrate weg
mit dem Low Karb Papst Prof. Dr. Thomas Kurscheid. Der ernährt sich
wie ein Eichhörnchen und erkennt schlechtes Fett, bevor es bei
Omega 3 auf den Bäumen is(s)t. Nehmt euch nen Apfel und hört zu.
Diese Folge ist so wertvoll wie ein kleines Steak.

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„Gesunde Ernährung 5.0“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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