Körpersignale, Emotionen und die Wechselwirkung

In dieser Folge geht es einmal mehr um den Zusammenhang und die
Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. Anhand einiger
alltagsnaher Situationen versuche ich dir deutlich zu machen wie
sehr unsere Gefühle sich auf unseren Körper auswirken. Angefangen
von Verliebtheit bis zu Prüfungsangst. Wie dein Gleichgewicht davon
abhängt ob du deine Leistung anerkennst und dir damit auch eine
Auszeit gönnst oder warum Radfahren nicht der beste oder einzige
Ausgleich zum sitzenden Alltag ist und sein sollte und viel mehr
erfährst du in dieser Folge. Alles Liebe, viel Spaß und bis bald
Katharina