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  4. (Wdh.) Strategische Erholung: So lernst Du richtig abzuschalten - mit Chris Surel
Wir müssen lernen, richtig
abzuschalten!

Das ist das Credo von Chris Surel, Performance Recovery &
Schlaf-Coach von CEO‘s, Führungskräften und
Spitzensportlern.

Im New Performance Podcast teilt er praktische Tipps, damit Du
Dein Energie-Level und Deine Gesundheit nachhaltig steigern
kannst. Sein Ziel ist, Gesundheit und Erfolg durch strategische
Erholung gemeinsam zu leben.

Wie Du regenerative Phasen optimal nutzen und Deine
Leistungsfähigkeit in sechs Schritten verbessern kannst, das
hörst Du in dieser Folge.

Dein nächster Schritt:

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Programm

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„(Wdh.) Strategische Erholung: So lernst Du richtig abzuschalten - mit Chris Surel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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