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  4. (Wdh.) Stress als Führungskraft: Wie Du hohe Anforderungen meisterst
Eine gesunde Führungskraft zu sein bedeutet mehr, als nur
ein gesunder Umgang mit Stress!

Wie gestresst bist Du heute? 

Jede*r vierte von uns ist im Alltag häufig gestresst. Die
Ursachen davon sind vielfältig: Termindruck, die Teamkultur
aufrechterhalten und dabei von einem Meeting zum nächsten - die
Anforderungen an Führungskräfte nehmen weiter zu. Wie können wir
mit den Belastungen besser umgehen und dabei eine Ressource für
unser Team sein?

Stress auf gesunde Weise zu bewältigen, ist eine absolute
Schlüsselkompetenz in unserer Arbeitswelt. In dieser Folge
erfährst Du, wie Stress entsteht und was positiven und negativen
Stress unterscheidet. Höre unbedingt rein, wenn Du wissen willst,
was Dein Stressmanagement mit einer gesunden Teamkultur zu tun
hat und, wie Du konkrete Schritte für präventive und akute
Stressbewältigung unternimmst. 

Dein nächster Schritt:

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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