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"Hör dich!" gesund mit Conny Lewin Podcast
Atemmeditation I Meditation für Anfänger

Atemmeditation I Meditation für Anfänger

"Hör dich!" gesund mit Conny Lewin vor 5 Jahren

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10:41

eute möchte ich euch gern zu einer Meditation einladen, die
besonders gut für Anfänger geeignet ist. Hier könnt ir mit der
Wahrnehmung der Atmung eine bessere Verbindung zu euch herstellen
und ein Gefühl der stillen Meditation erhaschen. Ich hoffe, dass
ihr die Meditation genießen könnt und euch die Auszeit viel
bringen wird. Vielleicht möchtet ihr sie sogar in euren Alltag
integrieren?

Lasst mich gern wissen, ob euch die Meditation gefallen hat und
ob ihr gern mehr davon braucht oder teilt mir eure Themen mit und
ich konzipiere euch dafür eine Meditation.

Seid ganz lieb gegrüßt, Eure Conny Lewin

Wenn ihr mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtet, schaut
gern auf meine Homepage und hört euch durch meinen Podcast. Ich
freue mich auch, wenn ihr mich empfehlt oder meine Episoden mit
anderen teilt, die die Inhalte für sich nutzen können.

www.henstedtfitness.de

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