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  4. Energieübung - Bei Stress, Angst und Panik
#013 - Diese Energieübung wirkt sofort.

Du fährst mit deinen Fingerspitzen einen Meridian
(Dreifacherwärmer) entlang und beruhigst somit dein gesamtes
System.

Der Dreifacherwärmer sprudelt regelrecht über, wenn wir Stress
habe und unterdrückt die anderen Meridiane. Vor allem den
Milz-Meridian.

Wenn du unter Burnout leidest, dich erschöpft fühlst, dein
Nervensystem überreagiert und du innerlich starke innere Unruhe
fühlst, dann ist diese Übung perfekt für dich.

Aber Achtung: Fahre den Meridian von oben nach unten nach. Wo der
Meridian liegt und wie die Übung aussieht, beschreibe ich dir in
dieser Folge.

Zur "Stress lass nach"- Woche kannst du dich hier anmelden:

https://kerstinboecker.de/stress-lass-nach/

Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe zu dir,

Deine Kerstin

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„Energieübung - Bei Stress, Angst und Panik“

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