Atem-Meditation

Atem-Meditation

10 Minuten
10.54 MB
Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren

#024 - Atem-Meditation





Mit dieser Atem-Meditation beruhigst du dein Nervensystem,
aktivierst deinen Parasympathikus, um mehr in deine innere Ruhe
zu finden.


Diese Meditation kannst du jederzeit zwischendurch für dich
anwenden.





Viel Freude damit und alles Liebe,


Deine Kerstin





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