#92 Achtsamkeit im Angesicht des Ärgers: Bewährte Strategien für Gelassenheit und innere Ruhe

In der Welt der Emotionen gibt es einen ungebetenen Gast,
der oft mehr Unruhe stiftet als erkannt wird: den Ärger.


Doch was, wenn wir diesen Störenfried in einen Lehrmeister
verwandeln könnten? Genau dazu lade ich Dich in diesem Beitrag.
Wenn Du so willst zu einer Entdeckungstour der etwas anderen Art
– wie so oft – durch ’ne andere Sicht auf die Dinge. 

Viel Freude beim Hineinhören oder Nachlesen.


Zugehöriger Artikel:


https://jeanetterichter.de/achtsam-aergern/


Weitere Ressourcen:


Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in
meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das
HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei
herunter.


Liebst Du es, Dir Wissen und KnowHow selbst beizubringen? Dann
hol Dir mein Workbook RE:MEMBER! Effektive
Stressbewältigung als Selbstlernkurs.


Suchst Du professionelle Unterstützung für Deine ganzheitliche
Stressbewältigung mit Leben&Tod? Dann buche gerne einen
kostenfreien StressCare-Call.


Mehr gibts hier:




Zeitwellen-Blog:
https://jeanetterichter.de/blog




Newsletter:
https://jeanetterichter.de/newsletter




Telegram-Kanal: https://t.me/zeitwellen




YouTube-Kanal:
https://youtube.com/@zeitwellen


Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch
weniger Stress mit Leben&Tod. ️ Für einen mutigen Blick über
den Tellerrand hinaus, der Hoffnung macht und Dich ans Wesentliche
erinnert. Denn in Dir steckt mehr, als Du ahnst und Du bist auch
"besser" als Du glaubst - Du hast das lediglich vergessen! Deine
Jeanette https://jeanetterichter.de