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Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod Podcast
#92 Achtsamkeit im Angesicht des Ärgers: Bewährte Strategien für Gelassenheit und innere Ruhe

#92 Achtsamkeit im Angesicht des Ärgers: Bewährte Strategien für Gelassenheit und innere Ruhe

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod vor 2 Jahren

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20:27

In der Welt der Emotionen gibt es einen ungebetenen Gast,
der oft mehr Unruhe stiftet als erkannt wird: den Ärger.

Doch was, wenn wir diesen Störenfried in einen Lehrmeister
verwandeln könnten? Genau dazu lade ich Dich in diesem Beitrag.
Wenn Du so willst zu einer Entdeckungstour der etwas anderen Art
– wie so oft – durch ’ne andere Sicht auf die Dinge.

Viel Freude beim Hineinhören oder Nachlesen.

Zugehöriger Artikel:

https://jeanetterichter.de/achtsam-aergern/

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das einfach nur vergessen!

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Deine Jeanette von ZEITWELLEN.life

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