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Lernen bewegt… Bewegung berührt… Podcast
#12 #21 PSFL an der Wand… zum Mitmachen

#12 #21 PSFL an der Wand… zum Mitmachen

Lernen bewegt… Bewegung berührt… vor 2 Jahren

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„PSFL an der Wand… zum Mitmachen“ ist mehr als Gymnastik an der
Wand. Die „Psychosomatische Funktionslehre“ (PSFL) ist eine Methode
entstanden in den 1940er Jahren von der Tänzerin Bet
Hauschild-Sutter und wird bis heute praktiziert. Hast du gewusst,
dass der Körper (Somatik) und die Gefühle (Psyche) in
Wechselwirkung stehen und sich gegenseitig beeinflussen? Dein
Körper, dein Geist (Gedanken) und deine Psyche (Gefühle) bilden
zusammen eine Einheit. Mit „PSFL zum Mitmachen“ kannst du mit
einfachen Körperübungen und Bewegungsabläufen den Zustand deines
Körper, deiner Gefühle und deiner Gedanken positiv beeinflussen.
Probiere es aus.