48: Nein sagen lernen auf charmante Weise

"Sag doch einfach Nein!". Hören wir ganz viel, wenn wir uns über
bestimmte Dinge beschweren oder uns überfordert fühlen. Nein
sagen ist aber gar nicht so leicht und mir fällt es auch
besonders schwer. 


Warum es normal ist, dass uns das Nein sagen so schwerfällt und
wie wir das auf charmante Weise lernen können, bespreche ich in
meiner aktuellen Folge.


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