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  4. Meditation: Erkunde deinen Garten
In dieser Folge lade ich dich ein auf eine Reise durch deinen
Garten. Lern ihn ganz neu kennen! Was wächst hier, wer wohnt da? Es
kann auch ein bepflanzter Balkon, eine Ecke des Stadtparks oder
Waldes sein. Die Meditation wird dich über die Sinne tiefer in den
gegenwärtigen Moment führen und dir Möglichkeiten zeigen, dich mit
deinem Garten, einer Pflanze oder Baum zu verbinden. Lerne die
Schätze deines Gartens kennen und genieße seine Fülle!

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„Meditation: Erkunde deinen Garten“

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