Alexandertechnik für Reiter mit Maleen Schultka, Teil 1

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast auf der roten
Podcast-Couch bei mir im "Fencloffice". Maleen Schultka
unterrichtet mich schon seit vielen Jahren in der Alexandertechnik
beim Reiten. Es geht in dieser Technik um mehr Bewusstsein für
seinen Körper und seine "Körperbewegungen" und Abläufe, aber auch
darum eine gute Bewegungsergonomie zu haben und damit langfristig
als Mensch und Reiter gesund und mobil bleiben zu können! In diesem
ersten Teil des wie ich glaube sehr lehrreichen Interviews erklärt
uns Maleen ihre inspirierende Geschichte, wie sie zur
Alexandertechnik gekommen ist, und was genau diese Technik bewirkt.
Außerdem gibt es eine tolle Praxisübung zum Ausprobieren. Prädikat
EXTREM wertvoll! Übrigens, Teil 2 des spannenden Interviews, eine
praktische Übung beim Reiten und das tolle Gewinnspiel gibt es dann
am Donnerstag, den 02. September 2021! Kanntest Du die
Alexandertechnik für Reiter schon? Ich freue mich auf Dein Feedback
auf Instagram, Facebook & Podigee! Deine Sandra