16. Emotionale Intelligenz entwickeln mit Sarah Reitz

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karolingoldstein.com!


Emotionale Intelligenz ist der Schlüssel, um Selbstsabotage zu
überwinden, bessere Entscheidungen zu treffen und ein erfülltes
Leben zu führen. Warum fällt es uns dann oft so schwer, mit
unseren Emotionen umzugehen? In diesem Interview spreche ich mit
Sarah Reitz, der Gründerin von whylab, darüber, warum es genauso
wichtig ist, unsere Emotionen zu trainieren wie unseren Körper.


Egal, ob du Prokrastination bekämpfen, eine bessere Führungskraft
werden oder einfach gelassener durchs Leben gehen möchtest – in
dieser Folge erhältst du konkrete Techniken, um deine emotionale
Fitness zu stärken. Denn genau wie Muskeln können auch unsere
Emotionen trainiert und entwickelt werden!


In dieser Folge erfährst du... • Praktische
Tipps, wie du deine emotionale Intelligenz im Alltag trainieren
kannst
• Wie du dich selbst besser verstehst und aufhörst, dich selbst
zu sabotieren
• Warum emotionale Gesundheit die Grundlage für Erfolg und
Erfüllung ist


Bereit, dein emotionales Wohlbefinden zu stärken – für ein
glücklicheres, selbstbestimmtes Leben? Dann lass uns zusammen
abtauchen!


Mehr über Sarah und ihre Arbeit erfährst du
hier: • Instagram: @sarahreitz
• LinkedIn: @sarahreitz


Ich freue mich immer, von dir zu hören: • Mail:
hello@karolingoldstein.com
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Credits & Dankeschön: • Cover-Foto: ⁠Jan
Blanke⁠
• Song: „Nothing’s Gonna Change“ von ⁠Shuko, Lee Fields & Nia
Wyn