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#35: Chakra-Meditation für mehr Energie im Alltag, Rico Stämpfli

#35: Chakra-Meditation für mehr Energie im Alltag, Rico Stämpfli

Podcast für Selbstwirksamkeit vor 5 Jahren

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Ich möchte dir, bevor wir mit der Meditation beginnen, noch kurz
einige Dinge erklären, damit die Chakra-Meditation ihre volle
Wirkung entfalten kann. Ich lade dich ein, dir einfach mal
vorzustellen, dass unser Körper aus Energie besteht. Und mal
angenommen, du empfindest gerade Angst, Wut oder sonstige
tiefschwingende Emotionen. Diese Emotionen ziehen nun Energie aus
deinem Körperfeld ab. Und was passiert nun? Genau! Unser
Energiefeld wird geschwächt und somit steht für den Körper selbst
immer weniger Energie zur Verfügung. In diesem Zustand können wir
nichts neues erschaffen und fühlen uns leer und buchstäblich
energielos. Doch wie können wir das Körper-Energiefeld wieder
stärken? In dem wir die 7 Energiezentren im Körper mit der nötigen
Aufmerksamkeit fokussieren. Denn Energie folgt bekanntlich der
Aufmerksamkeit. Ich führe dich anschliessend durch alle
Energiezentren hindurch und helfe dir dabei, jedes Zentrum mit
neuer Energie zu versorgen und du wirst erstaunt sein, wie
energievoll du dich danach fühlst. Ich bin jedes Mal zutiefst
dankbar, eine solche Vitalität durch eine solch einfache Meditation
herbeiführen zu können. Mehr über uns und unsere Angebote erfährst
du unter: www.selbstwirksamkeit.ch/