Wow Woman Episode 31: Detox und Entsäuerung in den Wechseljahren

Du bist zu sauer - detoxing in den
Wechseljahren!
Fühlst du dich müde und energielos? Lässt deine Laune zu wünschen
übrig? Hast du typische Beschwerden einer Östrogendominanz, wie
Wassereinlagerungen, Brustschmerzen, starke Blutungen,
Gereiztheit, usw.?



Dann kann das an einer Übersäuerung des Körpers liegen. Über den
Winter essen wir häufig zu viel Süßes, Alkohol und
Weißmehlprodukte; zu viel Stress durch Covid und Co. und
vielleicht kam auch die Bewegung ein wenig zu kurz. All das hat
unseren Stoffwechsel träge werden lassen und
übersäuert. Die Entgiftungsorgane brauchen jetzt also
dringend eine Verschnaufpause. 
 


In diesem Podcast erfährst du was detox ist, warum Entgiftung
gerade in den Wechseljahren so wichtig ist und was du konkret tun
kannst, um deinen Körper zu entgiften.


Ich wünsche dir viel Freude und gute Insspiration!
Alles Liebe
Deine Aloka

Mit Freude und Leichtigkeit durch die Wechseljahre: Die
Ausbildung zum Yoga MenoBalance Coach