Wow Woman #53 Kaffee, die heilige Kuh am Morgen.

Kaffee, dein Freund oder Feind in den Wechseljahren?

47 Minuten

43.11 MB

Podcast

Podcaster

Wow Woman - weiblich und sexy in der Lebensmitte!

Kraft für die Wechseljahre mit Yoga, Coaching und Ernährung.

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Ist Kaffee für dich auch der belebende Genuss, der dich morgens
aus dem Bett lockt und dich durch stressige Tage begleitet?
Vermittelt Kaffee dir vielleicht auch ein Gefühl von Entspannung
und Auszeit? Und hat es für dich auch einen sozialen Aspekt, dass
du gerne mit Freunden, Familie und Kolleginnen gemütlich
gemeinsam einen Kaffee trinkst?

Kaffee kann jedoch seine Schattenseiten haben, besonders während
der Wechseljahre!

In dieser Folge gebe ich dir 3 Gründe, warum Kaffee deine Hormone
so richtig gut durcheinanderbringt. Und bekommst von mir
wertvolle Tipps wie du deinen Kaffeekonsum reduzieren oder
Alternativen nutzen kannst.

No Coffee: https://no-coffee.de/no-coffee/