Wow Woman #54 Die Nebennieren, kleines Organ - große Wirkungen
6 Tipps, um deine Nebennieren zu stärken
26 Minuten
Podcast
Podcaster
Kraft für die Wechseljahre mit Yoga, Coaching und Ernährung.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Erfahre hier, wie chronischer Stress die Nebennieren beeinflusst
und wie du eine Nebennierenschwäche erkennen kannst. Ich teile
auch wertvolle Tipps, wie du deine Nebennieren wieder aufbauen
und pflegen kannst, mit Schwerpunkt auf verschiedenen Maßnahmen
aus den Bereichen Stressmanagement, Ernährung, Kräuterkunde und
Nahrungsergänzungsmittel. Also, lehn dich zurück und genieße die
heutige Episode!
Ashvagandha oder Schlafbeere als Nahrungsergänzung
Link https://aloka-yoga.com/hormon-selbsttest/
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