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  4. Wow Woman #58 Harninkontinenz
Die Wechseljahre – die Zeit der inneren Hitze, hormoneller
Achterbahnfahrten,

Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Doch da gibt es noch
etwas, worüber nicht

viele sprechen, aber was Millionen von Frauen betrifft:
Harninkontinenz. Es ist an der Zeit,

dieses Tabu zu brechen und den Harn-Irritationen in den
Wechseljahren Adieu zu sagen!

Wir sprechen darüber, was es ist, warum viele Frauen in den
Wechseljahren betroffen sind,

wo die Ursachen liegen und was wir dagegen tun können. Hier
spielt die Gesundheit des

Beckenbodens eine entscheidende Rolle. Außerdem teile ich fünf
wertvolle Tipps, um

Harninkontinenz zu bewältigen. Viel Freude und Inspiration. Deine
Aloka.

Mehr über die Wechseljahre in meinem Happy Hormone Workshop am 4.
und 5. November:
https://aloka-yoga.com/lp/webinar-titel/happy-hormone-workshop/

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„Wow Woman #58 Harninkontinenz“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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