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Podcast Episode 59: Angst und Panikattacken in den Wechseljahren

Angst und Panik in den Wechseljahren können für viele Frauen eine
belastende Erfahrung sein.

Ich spreche mit der Yogalehrerin und Yoga Menobalance Coach
Claudia Yazer über Ängste und Panikattacken und über Wege und
Möglichkeiten mit ihnen umzugehen und sie zu lösen. Neben einer
Psychotherapie hat sich die Yoga- und Atem-Methode von Max Strom
bei Ängsten und Panikattacken sehr bewährt:

 https://youtu.be/KCIjGum4TyA?si=l6n6_uDLz1qOOxO-

Claudia könnt ihr über folgende Webseite
kontaktieren:https://www.yazer-yoga.de/

Bei allen hormonellen
Beschwerden:https://aloka-yoga.com/hormonbalancer/

Gute Inspiration wünscht dir Aloka.

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„Wow Woman #59 Angst und Panikattacken in den Wechseljahren“

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