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  4. Wow Woman #60 Restoratives Yoga
Restoratives Yoga zum Entspannen in den Wechseljahren

In dieser Folge spreche ich mit der Yogalehrerin und Yoga
Menobalance Coach Silke Steg über Restoratives Yoga, warum diese
Yogaform gerade für Frauen in den Wechseljahren so got ist und
wie du sie ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst.

Viel Freude und Inspiration. Deine Aloka

 Webseite:  www.silkestegyoga.com

Instagram Silke Steg Yoga

https://instagram.com/silkestegyoga_mainsite?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

Facebook Silke Steg Yoga

https://www.facebook.com/silke.steg.yoga

YouTube Silke Steg Yoga

https://www.youtube.com/@yogastepswithsilkeisnowsil6179

Ab Dezember startet Silke einen wöchentlichen Onlinekurs
Restorative Yoga am Freitagmittag, Uhrzeit TBA

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„Wow Woman #60 Restoratives Yoga“

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