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  4. Wie gelingt Digital Balance?
Die ständige digitale Erreichbarkeit hat uns fest im Griff. Vor
allem das Smartphone ermöglicht es, immer und überall online zu
sein. Das bringt zahllose Vorteile mit sich, aber viele Menschen
fühlen sich dadurch auch gestresst. Sie denken über eine
Digital-Detox-Kur nach oder wollen sich eine Weile Social Media
entsagen. Wie gelingt uns eine sinnvolle und gesunde Balance mit
und trotz digitaler Technologien?

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„Wie gelingt Digital Balance?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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