Wie gelingt Digital Balance?
21 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Die ständige digitale Erreichbarkeit hat uns fest im Griff. Vor
allem das Smartphone ermöglicht es, immer und überall online zu
sein. Das bringt zahllose Vorteile mit sich, aber viele Menschen
fühlen sich dadurch auch gestresst. Sie denken über eine
Digital-Detox-Kur nach oder wollen sich eine Weile Social Media
entsagen. Wie gelingt uns eine sinnvolle und gesunde Balance mit
und trotz digitaler Technologien?
allem das Smartphone ermöglicht es, immer und überall online zu
sein. Das bringt zahllose Vorteile mit sich, aber viele Menschen
fühlen sich dadurch auch gestresst. Sie denken über eine
Digital-Detox-Kur nach oder wollen sich eine Weile Social Media
entsagen. Wie gelingt uns eine sinnvolle und gesunde Balance mit
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