#24 Kraft der Selbstliebe: Atemübungen und Spiegelarbeit im magischen Mondmoment mit Rani Gindl

In der aktuellen Folge des Magischen Mondmoments dreht sich alles
um Rani Gindl, eine inspirierende Persönlichkeit, die uns ermutigt,
das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Das Gespräch
beleuchtet nicht nur ihre beeindruckenden Erfahrungen mit
Lungentransplantationen und Burnout, sondern auch die bedeutende
Botschaft der Selbstakzeptanz und Achtsamkeit. Dinge anders
betrachten: Rani lehrt uns, dass Veränderung unausweichlich ist,
ähnlich wie die Natur im Herbst. Es ist wichtig, alte Gewohnheiten
loszulassen und offen für neue Sichtweisen zu sein. Bewusste
Pausen: Die Podcast-Gespräche betonen die Wichtigkeit, bewusste
Pausen zu machen und auf unsere Intuition zu hören. Dies ermöglicht
uns, Momente der Erkenntnis festzuhalten und uns selbst besser
kennenzulernen. Selbstakzeptanz und Selbstliebe: Rani teilt ihre
Erfahrungen mit Selbstliebe und Spiegelarbeit. Der Prozess der
Selbstakzeptanz ist entscheidend, insbesondere angesichts
äußerlicher Schönheitsideale und sozialer Medien. Eine
faszinierende und tiefgründige Episode, die zum Nachdenken anregt
und uns daran erinnert, achtsam mit uns selbst und anderen
umzugehen.