Es geht nicht um das Fühlen an sich
5 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
"Mit Gedanken oder Bildern uns Gefühle einreden, das tun wir von
morgens bis abends. Es geht darum, diesen Mechanismus zu
unterbrechen, ihn ganz zu beenden. Stattdessen sich fragen: 'was
kommt von alleine für ein Gefühl?'"
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