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Mamsterrad 2.0 Podcast
#040 Die Sache mit der Selbst-Wertschätzung

#040 Die Sache mit der Selbst-Wertschätzung

Mamsterrad 2.0 vor 6 Jahren

40. Folge

0:00

16:23

Mit dem falschen Bein aufgestanden, manchmal schlecht gelaunt, ohne
so richtig zu wissen, warum, an anderen Tagen traurig oder sogar
wütend wegen Nichtigkeiten. Kennt ihr das auch? Wir sagen euch,
woran das oft liegt: nämlich an unerfüllten Bedürfnissen. Und bei
uns Müttern ist es häufig die Wertschätzung, die uns schlichtweg
irgendwo verloren gegangen ist. Dabei ist es so einfach, daran
etwas zu ändern, denn die bedeutendste Wertschätzung erfahren
wir... nur durch uns selbst. Zu schätzen, was wir geleistet haben
und uns selbst Anerkennung dafür zu schenken sind der Schlüssel
einem zufriedeneren Leben. Wie das gehen soll? Na hört mal rein!
(Enthält ein Gewinnspiel.)