#072 Muddi muss essen - Was Deine Ernährung für Dich tun kann

Wahrscheinlich kennt es jede Mama: Wenn ein Baby in die Familie
kommt, kann es manchmal herausfordernd sein, etwas Vernünftiges -
oder überhaupt etwas - zu essen. Ein Keks, eine Handvoll Chips und
ein Kaffee, mehr scheint manchmal einfach nicht drin zu sein. Dabei
ist es so wichtig, dass wir uns gut ernähren und dadurch unseren
Körper in seinem herausfordernden Alltag bestmöglich unterstützen.
Wir besprechen mit Maike Werdt, Gesundheitscoach und
Ernährungsberaterin, was es überhaupt heißt, sich vernünftig zu
ernähren und warum wir davon gleich mehrfach profitieren. Hört
rein!