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  3. Entspannung für Kopfmenschen Podcast
  4. #Angst und Panik in den Griff bekommen
Intensive Angst kann ein sehr unangenehmes Gefühl sein: Das Herz
klopft wie wild, der Körper fühlt sich heiß an und und man bekommt
fast keine Luft mehr. Aber Angst ist ein Gefühl, das sich steuern
lässt. Angst ist ein Gefühl, das vorbeigeht

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„#Angst und Panik in den Griff bekommen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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