#135 Trampolin statt Tröpfchen - den Beckenboden stärken

Okay, möglicherweise lehnen wir uns jetzt ein bisschen sehr weit
aus dem Fenster, aber wir wagen ganz frech die Behauptung
aufzustellen, das weiiiiit über die Hälfte aller Mütter sich nicht
spontan auf's Trampolin trauen würde – aus Angst vor unangenehmen
Tröpfchen im Schlüppi. Mit Kirsten Ohlhagen von "Effektives
Beckenbodentraining" in Hamburg haben wir uns Verstärkung
eingeladen und brechen das Tabu (über das unserer Meinung eh viel
mehr gesprochen werden sollte!). Wir lassen uns erzählen, welche
Möglichkeiten es gibt, den Beckenboden zu stärken – auch im
manchmal hektischen Alltag mit Kindern.