Folge 91 - Wie verändere ich mein eigenes Mindset und eingebrannte Muster?

Andreas hat mich gefragt: "Wie gelingt es ein Mindset nachhaltig zu
verändern und eingebrannte Muster zu löschen?" Danke Andreas für
deine Frage! Daher möchte ich mit euch meine Erkenntnisse und
Erfahrungen teilen, welche mir geholfen haben, schlechte Muster
oder bestimmte Handlungen in eine gewisse Richtung zu verändern.
Der erste wichtige Schritt zu nachhaltiger Veränderung ist dabei,
das Erkennen. Erst, wenn du selber erkennst, dass du mit bestimmten
Mustern behaftet bist, kannst du dein Mindset verändern und dich
von eingebrannten Mustern lösen. Leider entsteht der größte Fehler
nach dem Erkennen in der Phase der Umsetzung. Mein Tipp: Versuche
dir nicht zu viel vorzunehmen, sondern setze dir kleine Schritte!
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