13: Grenzen ziehen und Konflikte aushalten

In der neuen Podcastfolge sprechen wir darüber Grenzen zu ziehen,
um damit eine gesunde Distanz zu unserem Umfeld zu schaffen. Damit
wir uns nicht ständig gekränkt, traurig und übergangen fühlen ist
es wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und zu kommunizieren.
Doch wie handelt man, wenn der Gegenüber partout nicht einsehen
möchte, dass sein Verhalten verletzend ist? Wer Grenzen definiert,
muss diese auch verteidigen und das bedeutet: Konfliktbereitschaft.
Albrecht erzählt, wie man seine Grenzen kommunizieren kann und wir
teilen ganz ehrlich, wann wir in unserer Partnerschaft an unsere
Grenzen stoßen oder diese auch bewusst überschreiten. Viel Spaß
beim Hören und schaut doch auch auf unserem Instagram Profil
"herzundverstand.podcast" vorbei.