Fette – Gesund oder Ungesund? Makronährstoffe einfach erklärt Teil 3!

Der Makronährstoff über den am meisten Unwissenheit herrscht, ist
das Fett! Gesättigte Fettsäuren, Ungesättigte Fettsäuren, mehrfach
ungesättigte Fettsäuren und Transfette. All das kann verwirren! In
dieser Folge ordne ich alle Informationen ein und erkläre dir, dass
Fette keineswegs schlecht sind. Meine Website
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