Wenn du Gewicht verlieren willst, reicht es nicht sich im Fitnessstudio anzumelden!

Nein, es reicht nicht eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu
haben! Neben meinem Studium habe ich in einem Fitnessstudio
gearbeitet. Und es hat mir eine Sache gezeigt: Nur durch die
Anmeldung in einem Studio hat noch kein Mensch abgenommen! Und
leider haben die Trainer dort einfach nicht die Zeit sich um jeden
individuell zu kümmern. Wenn du wirklich etwas verändern möchtest
benötigst du die richtige vorgehensweise!