Mit Stress richtig umgehen! - Experteninterview mit Stresstherapeutin Mai Wallner

Wir leben in einer schnellen Zeit! Jeder möchte das Bestmögliche
aus sich und seinem Körper herausholen. Doch oft wird ein wichtiger
Faktor übersehen! Wer nicht genug auf seinen Körper hört, übersieht
schnell, dass der Stress zu viel wird! Wie du mit akuten
Stresssituationen umgehen kannst und woher du weißt, welches
Stresslevel optimal für dich ist, erfährst in der heutigen Episode!
Ich freue mich über eine 5 Sterne Bewertung auf ITunes!