6 Tipps für Ernährung & Sport bei wenig Zeit!
18 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Ich höre es immer wieder! Die häufigste Ausrede für Sport &
Ernährung ist der Zeitmangel. Doch selbst einige Top Manager
schaffen es, trotz 80 Stunden Wochen und Familie, sich um ihre
Gesundheit zu kümmern. Ich zeige dir in dieser Folge wie du auch
ohne viel Zeit gesund Essen und endlich Sport in deinen Alltag
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