Folge 49: "Durch Meditation innere Ruhe im Alltag finden" - Interview mit Nicole Stern

Was wünschen sich die meisten Menschen, die ein
Meditations-Retreat buchen? Wie leicht oder schwer ist es, Ruhe
und Stille auszuhalten? Welches Geschenk steckt in der Muße? Und
wie finde ich inneren Frieden in meinen stressigen und
herausfordernden Alltag? Nicole Stern ist Expertin für inneres
Ankommen und verhilft in ihren Schweige- und Meditations-Retreats
Menschen zum Anhalten, Durchatmen und Loslassen. Welche besondere
Rolle dabei die Deep-Rest-Meditation spielt, verrät sie uns neben
vielen anderen wertvollen Impulsen in diesem Interview.


Nicole Stern geht sogar noch einen Schritt weiter: In Unternehmen
zeigt sie Manager*innen und Mitarbeiter*innen, dass Meditation
und Achtsamkeit keine Mittel zur Selbstoptimierung und
Leistungssteigerung sind, sondern heilsame Methoden der
(Selbst-)Führung, um inneren Frieden zu finden sowie gesund und
erfüllt im Jetzt zu leben.


Hier findest du Nicole:


Website: https://www.nicolestern.de


Buch "Das Muße-Prinzip":
https://www.nicolestern.de/buecher-presse/musse-prinzip-innere-ruhe-gelassenheit-finden/


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