#196: Das schaffst du sowieso nicht ... sagt die innere Stimme!

„Das schaffst du sowieso nicht!“ Hast du diesen Satz schon einmal
gehört? Oder einen anderen Satz, der dich ebenfalls demontiert hat?
Viele Menschen kämpfen mit solchen Aussagen. Denn die eigene innere
Stimme ist gnadenlos in ihrer Bewertung. Doch das muss nicht sein!
Wie bist du bislang mit deinem inneren Schwätzer umgegangen? Hast
du sie ignoriert? Oder hast du ihr geglaubt? Die innere Stimme ist
völlig normal. Deshalb gibt es auch keinen Grund mit ihr zu hadern.
Sowohl Männer als auch Frauen hören die Zweifel aus dem Inneren.
Damit du künftig nicht mehr blind gegenüber dieser Stimme agierst,
ist es wichtig, dass du dir deine Eigenmacht zurückholst. Dazu habe
ich dir 3 Tipps mitgebracht! 1. Höre genau hin und nimm wahr, was
die innere Stimmt dir erzählt! Höre zu, ohne zu bewerten und
registriere, was das mit dir macht. 2. Bewerte die Aussagen deiner
inneren Stimme und prüfe den Wahrheitsgehalt. Hat die Stimme recht?
Oder ist das, was sie sagt, realistisch und ehrlich betrachtet,
großer Unsinn? 3. Ziehe die Konsequenz. Wenn die Stimme wirklich
recht hat, dann höre auf sie. Aber wenn sie im Unrecht ist, dann
handele dementsprechend. Wenn du mehr dazu wissen willst, dann höre
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