Wie kann ich zufrieden werden?

Wahrscheinlich kennt jeder diese Familienfeiern, bei denen aus
Versehen ein heikles Thema angesprochen wurde und schon befindet
man sich mitten in einer Diskussion, die alles andere als
freundlich und liebevoll abläuft. Wo kommt diese Unzufriedenheit
her, die oft der Ursprung für solche Diskussionen ist und wie ist
es möglich trotz schwieriger Umstände zufrieden zu sein?