7# Mindful Eating
Achtsamkeit beim Essen kann dich mehr mit deinem Körpergefühl
verbinden und für eine bessere Verdauung sorgen. Im Ayurveda spielt
Mindful Eating eine wichtige Rolle neben dem was wir täglich als
Nahrung zu uns nehmen. Höre in dieser Folge was es bedeutet
17 Minuten
Beschreibung
vor 6 Jahren
Achtsamkeit beim Essen kann dich mehr mit deinem Körpergefühl
verbinden und für eine bessere Verdauung sorgen. Im Ayurveda spielt
Mindful Eating eine wichtige Rolle neben dem was wir täglich als
Nahrung zu uns nehmen. Höre in dieser Folge, was es bedeutet
Achtsam während dem Essen zu sein und welche positiven Effekte es
auf deinen Körper hat.
verbinden und für eine bessere Verdauung sorgen. Im Ayurveda spielt
Mindful Eating eine wichtige Rolle neben dem was wir täglich als
Nahrung zu uns nehmen. Höre in dieser Folge, was es bedeutet
Achtsam während dem Essen zu sein und welche positiven Effekte es
auf deinen Körper hat.
Weitere Episoden
24 Minuten
vor 3 Wochen
24 Minuten
vor 1 Monat
28 Minuten
vor 2 Monaten
21 Minuten
vor 2 Monaten
22 Minuten
vor 3 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)