Lagerkoller und erster Urlaub allein

Mama braucht ne AuszeitBin ich eine schlechte Mutter, wenn ich das
dringende Bedürfnis nach einer Auszeit habe? – Das habe ich mich
gefragt, als ich nach 10 Monaten Non-Stop-24-7-Mama-sein dachte:
"Ich krieg 'nen Lagerkoller! Ich brauch ne Pause!" Und ich habe es
gewagt; ich habe einen Urlaub gebucht. Ohne Baby. Ohne Mann. Dafür
mit der besten Freundin. Wie der Urlaub dann tatsächlich war, ob
ich ein schlechtes Gewissen hatte und was der Urlaub alles
verändert hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich spreche ehrlich
darüber, wie oft ich das Bedürfnis nach einer Auszeit habe, wie ich
damit umgehe, wie es mir mit dem Gefühl geht, dass mein Mann sich
jetzt um alles kümmern muss und ihr hört in der Rubrik "Den Daddy
gefragt" wie immer meinen Mann, der euch erzählt, ob auch er als
Papa schon einen Lagerkoller hatte und wie er es findet, wenn ich
mir eine Auszeit nehme, und dann einfach mal weg bin. "Hi,
Baby!"-Expertin Katrin Michel ist nicht nur dreifach-Mama mit
eigenem Business, sondern kennt sich auch im Bereich Achtsamkeit
bestens aus und gibt euch in dieser Folge nicht nur sehr ehrliche
Einblicke in ihren Mama-Alltag, sondern hat auch einige super
Tipps, wie man sich kleine Auszeiten und Pausen ganz ohne große
Distanz verschafft. *Komm in den "Hi, Baby Club!" Da können wir
hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst
sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen,
schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community
und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte,
wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den
monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle
aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier:
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